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LEITE MATERNO: COMO EXTRAIR E ARMAZENAR DE FORMA SEGURA | MACETES DE MÃE

Publicado em 30 de mai de 2018 64.268 visualizações

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O vídeo de hoje foi uma sugestão da seguidora Flávia Augusta. Nele, eu vou dar algumas dicas para quem quer extrair, armazenar e descongelar leite. Venha ver!

1 - Massagem:
Em primeiro lugar, é importante dizer que a ordenha começa com a massagem do peito, para justamente desobstruir os ductos mamários e ajudar o leite na saída.
Para a massagem, lave bem as mãos, esfregue-as uma na outra aquecendo-as.
Após, inicie a massagem em movimentos circulares da aréola para o resto da mama. Pode-se realizar com o dedo indicador e médio juntos.
Procure massagear regiões com nódulos e/ou tensas, depois pode-se seguir a sequencia da massagem da mama para a aréola (movimento drenagem).
A massagem deve ser realizada pelo menos por 5 min e depois inicia-se a ordenha.
Se ao longo desta o fluxo de leite diminuir pode-se massagear novamente.

2 - Ambiente calmo e tranquilo.
Para que o leite fluidifique e flua, é importante a mãe estar num ambiente calmo e tranquilo para que ela também fique calma e tranquila e dificulte o processo.

3 - Tipos de ordenha:
A ordenha pode ser realizada de forma manual (usando as mãos para extrair o leite) ou com bombas extratoras. Mas cuidado: as bombas extratoras devem ser de boa qualidade e utilizadas de forma correta. Procure a orientação de um profissional antes do uso.

4 - Esterilização:
Todo o material utilizado na coleta do leite deve ser esterilizado. Caso seja ordenha manual, as mãos tem que estar bem limpas e a embalagem que irá receber o leite deverá estar esterilizada. O ideal é que o leite seja armazenado em embalagens de vidro, esterilizadas. Na ordenha do leite com bombas extratoras, as peças da bomba que terão contato com a mama e o leite também terão que ser esterilizadas. Além da mão estar lavada. Claro.

5 - Descarte dos primeiros jatos:
Um detalhe importante que nem sempre se fala é que o ideal é que os primeiros jatos de leite sejam desprezados. Isso para eliminar possíveis microorganismos.

COMO ARMAZENAR O LEITE:

6 - Recipientes onde armazenar:
O leite extraído deve ser acondicionado em potes pequenos, de preferência de vidro, que possam ser lavados com uma escova (tipo de mamadeira) e detergente e depois fervidos ou esterilizados em microondas, com esterilizadores específicos para esse uso.
Detalhe importante sobre o processo de fervura: Depois que a água levanta fervura, baixa-se o fogo e mantém em fervura por 15 minutos.

7 - Como conservar:
O leite materno ordenhado por você na sua casa é o que chamamos de “leite cru”, portanto deve-se seguir cuidadosamente as orientações abaixo para guardar, congelar e descongelar o leite.
Para congelar/ resfriar: procure estocar em porções de acordo com a demanda do bebê.
Imediatamente após a ordenha, feche o pote e coloque-o sob água com gelo por um ou dois minutos.

Marque no pote a data e a hora da coleta.

Não é recomendado congelar leite materno em congelador/freezer de geladeiras de uma porta só.

8 - Validade do leite:
Acondicionado em geladeira (Não pode ser na porta) – 12h
Em freezer ou congelador – 15 dias

9 - Mistura de dois tipos de leite:
Para misturar leite fresco ao leite já refrigerado, recomenda-se extração em um novo recipiente e, após isso, resfrie-o antes de juntar ao que já foi refrigerado ou congelado (isso para um não estar morno e o outro frio. É importante os dois estarem na mesma temperatura).

COMO DESCONGELAR O LEITE:

10 - Descongelando na geladeira:
O leite deve ser descongelado lentamente, deixando-o na geladeira na noite anterior ao consumo ou algumas horas antes.

11 - Descongelando em banho maria:
Recomenda-se, ainda, para descongelar ou aquecer o leite, esquentar uma água em banho-maria, desligá-la, e após colocar o leite em banho maria nessa água para ele ser aquecido/descongelado.

- Cuidados importantes:
O calor excessivo destrói as enzimas e proteínas presentes no leite.
Descongele sempre a quantidade total, pois as gorduras se separam ao congelar.
Depois de descongelado o leite deve ser consumido em 24 horas.

12 - Nunca re-congele o leite que já foi descongelado
Se houver sobra de leite morno no recipiente esterilizado este pode ser resfriado apenas uma vez para a próxima oferta. NUNCA use o leite que ficou no recipiente em que o bebê mamou, pois a saliva pode contaminar o mesmo.

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Comments
  • Janaina Nunes
    Janaina Nunes 7 months ago Gostaria de ver exemplos de recipientes para colocar o leite, seria legal dar exemplos durante o vídeo, pra gente conseguir visualizar melhor... fica meio abstrato... Muito obrigada!
  • Luanna Rafaely
    Luanna Rafaely 9 months ago Está muito difícil voltar ao trabalho, pois, é muito trabalhoso tanto o armazenamento quanto o descongelamento do leite. Quero muito amamentar até os 6 meses, porém tenho que me ausentar por dois turnos, e quando meu bebê estiver fazendo 4 meses. E ninguém cuida como a mãe, quem quer que cuide do bebê não vai ter essa preocupação de descongelar da forma adequada por ser bem lenta. Estou muito aflita, meu bebe mama em intervalos de 2 horas.😔😔😔😓😓😓
  • Nina Lemos
    Nina Lemos 2 months ago Como foi? Deu certo?
  • Giovanna Petrini
    Giovanna Petrini 6 months ago Moro nos USA e a especialista em lactação que fui disse que o leite pode ficar na geladeira ( não na porta) por até 3 dias, no congelador de porta separada até 6 meses e em um freezer até 1 ano e existem saquinhos próprios pra armazenamento de leite aqui, não sei se tem no Brasil
  • Aline Braga
    Aline Braga 1 week ago Giovanna Petrini exatamente! Eh o que eu tb fui instruída aqui nos Estados Unidos.
  • Tatyane Lepore
    Tatyane Lepore 1 month ago Amada você passa mt protocolo.. parece q se torna díficil demais. Eu tbm tiro leite do peito pra dar pro meu bebe.. mais sigo o q a pediatra do meu filho me falou, anoto a data da primeira retirada e se caso eu nao tiver preenchido, no dia seguinte eu vou e coloco no mesmo recipiente q esta no congelador.. nada de ficar na geladeira pra misturar com outro, sem burocracia amiga.. pelo.amor de Deus!!! Kkk voce faz parecer q algo tao simples é mt dificil, a única coisa q nao pode passar sao as datas da primeira retirada, ela será a validade do meu leite.
  • Daniela Ferreira da Costa
    Daniela Ferreira da Costa 1 week ago Eu doo leite e eles orientam a colocar o leite por cima! E olha que é banco de leite! Não tem problema mesmo!
  • Roberta Alvarenga
    Roberta Alvarenga 9 months ago posso tirar o leite em casa e ja colocar na mamadeira e deixar na bolsa por umas 4 horas ?(tipo qndo vou ao banco ou a igreja e preciso deixar ele com alguem ) meu filho vai pra creche com 5 meses e gostaria de mandar o meu leite pra ele consumir na creche como eu faco ?
  • Janaina Nunes
    Janaina Nunes 7 months ago Ótima dúvida
  • Suelen M
    Suelen M 5 months ago Em Uma temperatura ambiente (nao muito quente) pode sim! Meu medico me informou!
  • Fabiane Oliver
    Fabiane Oliver 2 months ago Também estou com essa dúvida ><
  • Gisele Camargo
    Gisele Camargo 1 month ago Eu uso bolsa térmica com aqueles gelos reutilizáveis. Tiro durante o dia no trabalho e congelo quando chego em casa
  • Daiane Perboni
    Daiane Perboni 3 days ago Também tenho essa dúvida, vou ter que deixar meu bebê na creche o dia todo a partir do 5° mês e gostaria de continuar dando o meu leite pra ele. Como mandar esse leite pra creche? Em sacola térmica? Com gelos? Congelado? Estou cheia de dúvidas! 😥
  • Carla Segateli
    Carla Segateli 10 months ago Meu Deus, da mto trabalho!! 😫 Quero muito continuar amamentando qdo eu voltar a trabalhar, mas é super trabalhoso hein! Obrigada pelo vídeo mega importante!!
  • Mariana Lessa
    Mariana Lessa 9 months ago Carla Segateli não é tanto não! Fui orientada no banco de leite aqui do DF, não precisa jogar os primeiros jatos fora. Eh uma questão de higienizar bem as mãos e os seios. Lavar as mãos, e os seios pode ser até com soro, e faz a ordenha. O recipiente pra esterilizar eh só ferver a água e colocar numa vasilha até ele ficar submerso. Deixar secar de boca pra cima. Se tiver bombinha mais fácil ainda, pela rapidez da retirada. Não precisa esterilizar as peças da bombinha toda vez que retirar. E lavo elas com uma escovinha de mamadeira que só deixo pra isso. Eh uma rotina de no máximo 15 min.
  • Mariana Lessa
    Mariana Lessa 9 months ago Carla Segateli não precisa deixar por 15 minutos que nem ela fala. O banco disse que é só deixar submerso em água fervida. E pronto.
  • Ana Paula Porto
    Ana Paula Porto 9 months ago Mariana Lessa verdd
  • Gilda Gomes
    Gilda Gomes 7 months ago Gente e posso usar as mamadeiras para congelar o leite? Porque tenho poucos recipientes, e aqui na minha cidade não encontro para comprar.
  • Nivea Maria
    Nivea Maria 4 weeks ago Minha geladeira é só de uma porta, como faz?
  • Tais Santos
    Tais Santos 4 weeks ago Pois é também queria saber😢
  • carolina fernandez
    carolina fernandez 2 months ago Meu pediatra disse que pode sim acrescentar leite no vidro que está congelado em data diferente mas que o importante é a data no pote ser do primeiro leite congelado
  • Gisele Teixeira
    Gisele Teixeira 8 months ago Quanto tempo dura em temperatura ambiente(depois da ordenha)?
  • lolazynha1
    lolazynha1 6 months ago 2 horas
  • Ravi games alves
    Ravi games alves 10 months ago Muito legal e bem informativo ,porém ,fiquem com uma dúvida será que pode armazenar em potinhos de plástico ??comprei uns pesando neste uso porquê são o tamanho exato pra cada mamada. Alguém ai responde???
  • Manucks Nascimento
    Manucks Nascimento 10 months ago Juliana alves Teixeira. Também to querendo saber
  • Naty Xavier
    Naty Xavier 9 months ago Também queria saber
  • Janaina Nunes
    Janaina Nunes 7 months ago Eu tbm gostaria de mais informações e exemplos de recipientes (potinhos de plástico, mamadeiras...)
  • Mariana
    Mariana 6 months ago É melhor ser armazenado em potes de vidro ou em saquinhos que podem ser congelados!
  • Michelle Menezes
    Michelle Menezes 10 months ago Amei esse vídeo. Estou com 32 semanas e acompanho todos os vídeos para me preparar. Há algum vídeo no canal sobre os "copos" que se usa para dar o leite ao bebê quando não se quer usar mamadeira? O pai dar o leite materno quando a mãe estiver fora de casa,por exemplo após licença ou numa urgência de poucas horas fora de casa.. Vi certa vez um post, mas não dizia muito. Não quero utilizar mamadeira, vi certa vez esse copinho para bebês de meses. Poderia falar sobre isso caso não haja vídeo aqui no canal? Obrigada.
  • Rommanelevoce e Mary Kay
    Rommanelevoce e Mary Kay 2 months ago Adoro seus vídeos, sou mãe de primeira viagem, meu filho tem hoje 03 meses e sigo o canal Macetes de Mãe que tem me dado orientações maravilhosas.
  • Rena Gomes
    Rena Gomes 2 months ago É muito protocolo Rsrsrs! Mas obrigada explica muito bem ...
  • Nayara Dos Santos Souza
    Nayara Dos Santos Souza 10 months ago Eu decidi não dar nem um tipo de mamadeira ou chupeta.Hoje ele já tá com 10 meses e meio só mama em mim, ainda não come bem e eu gostaria de tentar dar mamadeira mas com o meu leite então quero saber se ainda posso? Até que idade se pode dar o leite ordenhado ?
  • Eline Zamproni
    Eline Zamproni 6 months ago Mas qual o momento ideal para extrair o leite sem afetar o momento da mamada? meu bebê tem 20 dias e mama +- 2,5/2,5h, me disseram que eu deveria extrair entre mamadas, seria melhor no meio desse tempo, logo depois, quantas vezes ao dia? Obrigada
  • Veronica Silva
    Veronica Silva 4 months ago Pode armazenar no vidro , só que tampamdo-o com plástico filme ???
  • Viviane Silva
    Viviane Silva 10 months ago (edited) Faz um vídeo falando referente quando o bebê não quer pegar mamadeira. Logo começarei a trabalhar, e minha bebê não pega mamadeira de jeito nenhum, tanto com leite materno tanto artificial. 😣 bjsss
  • GRACIENE BEZERRA
    GRACIENE BEZERRA 7 months ago Viviane seu bebe pegou a mamadeira tô passando pelo mesmo problema
  • Geane Aires
    Geane Aires 6 months ago Estou passando tambm nao sei o que fazer volto a trabalhar em breve
  • Dani Funcional Fisio
    Dani Funcional Fisio 3 months ago Pessoal... tentem dar o leite no copinho. O movimento simula o do seio materno e assim fazem nas maternidades quando o bebê ainda não pode ir ao seio materno. Sei que é mais trabalhoso do que a mamadeira, mas é uma possibilidade!
  • Michele Procópio
    Michele Procópio 10 months ago Que dica preciosa
  • Kizi Rosa
    Kizi Rosa 10 months ago Muito legal! Trabalhoso ,mas acho q dá pra fazer. rs
  • Jonas e Lorena Santos
    Jonas e Lorena Santos 3 months ago Amo esse canal